photo Séance Cross Training

Séance Cross Training

Bassemberg 67220

Du 16/07/2025 au 27/08/2025

De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.

photo Pratique Tai Chi Chuan

Pratique Tai Chi Chuan

Sports et loisirs, Vie locale

Moëlan-sur-Mer 29350

Le 17/07/2025

L'association Dragon de soie propose une pratique de Tai Chi Chuan et Qi Qong tout au long de l'été, au cœur du Jardin publique de Moëlan, dans un écrin de verdure, calme et agréable. L'activité sera encadrée par l'animatrice qui est d'origine chinoise et pratique depuis de nombreuses années. Ces activités sont ouvertes à tous, débutants comme confirmés et surtout offrent l'opportunité de découvrir ces disciplines situées entre la gymnastique et l'art martial.

photo YOGA SOLAIRE, OUVERTURES DE CŒUR ET BACKBENDS

YOGA SOLAIRE, OUVERTURES DE CŒUR ET BACKBENDS

Bien-être, Atelier

Péret 34800

Le 17/07/2025

Un atelier Yoga pour découvrir les backbends : une pratique engageant la zone du cœur et du plexus solaire, pour apprendre à ouvrir l’espace de notre cage thoracique, développer la souplesse de notre dos et libérer notre respiration. Il est conseillé d’avoir une connaissance préalable du Yoga ou d’aimer les pratiques sportives et toniques pour participer. Cet atelier s’insère dans les Ateliers Yoga d’Été proposés à Péret par Les Choses Sauvages : une série de pratiques de Yoga en plein air, accompagnées par un musicien, tout au long de l’été.

photo Découverte du qi gong

Découverte du qi gong

Manifestation culturelle

Rémalard en Perche 61110

Le 16/07/2025

Découverte du qi gong. Au bord de l’Huisne, venez découvrir le qi gong (tchi gong) lors d’une séance d’environ 1 heure, suivie d’un échange et d’un bref exposé sur cette pratique énergétique venue de Chine. Le qi gong invite à des mouvements lents et doux alliés à la respiration et la concentration pour un moment de détente et de vitalité. Sur inscription, nombre de places limité. Pratique : à la médiathèque Le Passage au 2 bis rue de l'Huisne à Rémalard en Perche.

photo Découverte du qi gong

Découverte du qi gong

Atelier, Manifestation culturelle

REMALARD EN PERCHE 61110

Le 16/07/2025

Découverte du qi gong. Au bord de l’Huisne, venez découvrir le qi gong (tchi gong) lors d’une séance d’environ 1 heure, suivie d’un échange et d’un bref exposé sur cette pratique énergétique venue de Chine. Le qi gong invite à des mouvements lents et doux alliés à la respiration et la concentration pour un moment de détente et de vitalité. Sur inscription, nombre de places limité. Pratique : à la médiathèque Le Passage au 2 bis rue de l'Huisne à Rémalard en Perche.

photo Yoga de l'énergie

Yoga de l'énergie

Atelier, Manifestation culturelle

BRACHY 76730

Du 14/07/2025 au 19/07/2025

Yoga de l’Energie selon la lignée Roger Clerc. Yoga et Liberté avec douceur et fermeté. Postures, Manières de respirer, Enchaînements, Méditation, Mouvements préliminaires, Naropa. TOUS LES JOURS 09h30 -11h : pratique yoga de l'énergie 11h pause café 11h30-13h pratique yoga de l'énergie 13h déjeuner 16h30 à 17h30 pratique yoga de l'énergie En + le lundi : 14h15-16h Atelier reliance aux 4 éléments avec Claire Cornet En + le mardi : 11h15 Atelier de Cuisine Saine et déjeuner avec Gauthier Soulet 14h15-16h Conférence sur la Naturopathie avec Gauthier Soulet En + le jeudi : 14h15-16h Atelier de Fleurs de Bach fabrication élixir de saison avec Mathilde Roche En + le vendredi : 14h15-16h Atelier de Mudras avec Jean-Jacques Gary Fin du stage le samedi à 12h. Dans ce programme vous pourrez également bénéficier d'ateliers ou de cours à la carte sur le site de Se Ressourcer aux Bulles en Normandie.

photo Yoga de l'énergie

Yoga de l'énergie

Bien-être, Atelier

Brachy 76730

Du 14/07/2025 au 19/07/2025

Yoga de l’Energie selon la lignée Roger Clerc. Yoga et Liberté avec douceur et fermeté. Postures, Manières de respirer, Enchaînements, Méditation, Mouvements préliminaires, Naropa. TOUS LES JOURS 09h30 -11h : pratique yoga de l'énergie 11h pause café 11h30-13h pratique yoga de l'énergie 13h déjeuner 16h30 à 17h30 pratique yoga de l'énergie En + le lundi : 14h15-16h Atelier reliance aux 4 éléments avec Claire Cornet En + le mardi : 11h15 Atelier de Cuisine Saine et déjeuner avec Gauthier Soulet 14h15-16h Conférence sur la Naturopathie avec Gauthier Soulet En + le jeudi : 14h15-16h Atelier de Fleurs de Bach fabrication élixir de saison avec Mathilde Roche En + le vendredi : 14h15-16h Atelier de Mudras avec Jean-Jacques Gary Fin du stage le samedi à 12h. Dans ce programme vous pourrez également bénéficier d'ateliers ou de cours à la carte sur le site de Se Ressourcer aux Bulles en Normandie.

photo Festival de Musique de Chambre  : concert de Vanessa WAGNER (piano)

Festival de Musique de Chambre : concert de Vanessa WAGNER (piano)

Musique

Perros-Guirec 22700

Le 16/07/2025

Consacrée « Révélation soliste instrumental » aux Victoires de la Musique Classique en 1999, Vanessa Wagner s’est depuis produite à travers le monde entier, et sa carrière depuis 20 ans ne cesse de s’enrichir. Décrite par le quotidien Le Monde comme “la pianiste la plus délicieusement singulière de sa génération”, Vanessa Wagner poursuit une carrière à son image, originale et engagée, mêlant les récitals classiques, la création contemporaine, la pratique des instruments anciens, la musique de chambre, ainsi que les rencontres transversales avec d’autres pratiques artistiques. Réputée pour ses couleurs musicales, l’intensité de son jeu et la richesse de son toucher, son vaste répertoire sans cesse renouvelé est le miroir d’une personnalité toujours en éveil, tissant patiemment des liens entre des univers trop souvent cloisonnés. En 2016, elle a enregistré pour le label InFiné l’album très remarqué « Statea » (ffff Télérama) avec le producteur Murcof. Fruit de sa nouvelle collaboration avec le label La Dolce Volta, un album « Mozart, Clementi » sorti en 2017 réunissait sa pratique du pianoforte et du piano moderne. Celui-ci a d’ailleurs reçu les honneurs de toute la presse[...]

photo INITIATION À L'ESCALADE

INITIATION À L'ESCALADE

Manifestation culturelle

Thorigné-en-Charnie 53270

Du 16/07/2025 au 28/08/2025

Vous êtes seul, entre amis, avec votre famille ... Voici l'occasion de pratiquer l'escalade sur les falaises de Saulges. Profitez pendant une après-midi de 3 heures du cadre magnifique du site pour pratiquer une activité complète qui met à contribution aussi bien le corps que le mental. Vous apprendrez à effectuer tous les gestes de sécurité et vous pourrez atteindre les 20 mètres de haut que propose la falaise. Accompagné d'un moniteur diplômé qui vous guidera, déjà initié à la pratique de l'escalade ou non, n'hésitez plus ! A partir de 6 ans Places limitées Renseignements et réservations auprès du Comité territorial FFME de la Mayenne : https://escaladeenmayenne.fr/initiations Activité annulée en cas d'intempéries

photo Micro-aventure : Amusez-vous en pratiquant le Qi Gong en famille

Micro-aventure : Amusez-vous en pratiquant le Qi Gong en famille

Bien-être

Briare 45250

Du 16/07/2025 au 27/08/2025

Explorez un monde de bien-être en famille avec le Qi Gong ! Joignez-vous à nous pour une aventure inoubliable, où vous et vos enfants découvrirez les secrets ancestraux de cet art millénaire. Le Qi Gong, une fusion gracieuse de mouvements fluides, de maîtrise du souffle et de concentration mentale, vous ouvre les portes vers une vitalité renouvelée et un lien familial plus fort. Plongez dans l'univers du Qi Gong de manière ludique et accessible avec "Maître Qui Fu" !Soyez guidés pas à pas à travers les fondamentaux de cette pratique énergétique réputée pour ses bienfaits sur le corps et l'esprit. Apprenez ensemble, pratiquez ensemble et grandissez ensemble, tout en cultivant des moments précieux de connexion et de complicité familiale.

photo Stage de Sonothérapie

Stage de Sonothérapie

Manifestation culturelle

Briscous 64240

Du 13/07/2025 au 14/07/2025

Edouard vous propose un stage de Sonothérapie avec des bols Tibétains et de Cristal. Ce stage est en pension complète avec hébergement. Le dimanche soir vous assisterez à un bain sonore d'1h30. Durant ce stage vous apprendrez les différentes techniques de jeux, les bienfaits au niveau du corps, du mental et de l'esprit. Vous découvrirez les différents protocoles de soins, ainsi que développer vos ressentis et mise en pratique en commun. Mise à disposition des bols tibétains et de cristal pour la pratique et possibilité d'en acheter sur place. Du dimanche 9h jusqu'au lundi 17h30. Maximum 8 personnes.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 14/07/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 15/07/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 16/07/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Les ateliers de Terre de Louzou - Atelier Baume « À fleurs de peau »

Les ateliers de Terre de Louzou - Atelier Baume « À fleurs de peau »

Atelier, Plante - Fleur

Penmarch 29760

Le 17/07/2025

Vous souhaitez vous lancer dans l'univers des cosmétiques naturelles ? Vous ne savez pas par où commencer ? Cet atelier vous propose d'apprendre en pratiquant avec la fabrication de votre baume. Rencontre au jardin avec les plantes qui peuvent prendre soin de notre peau au quotidien, puis fabrication d’un baume (60ml) pour apprendre les bases de la cosmétique naturelle en pratiquant ! Tout public à partir de 12 ans 5 à 12 participants maximum Réservation obligatoire

photo STAGE CHANT, CORPS ET VOIX

STAGE CHANT, CORPS ET VOIX

Musique

Brèves 58530

Du 14/07/2025 au 19/07/2025

Ce stage ouvert à tous propose : Une pratique corporelle en début de journée accessible à tous basée sur la recherche de la tension juste pour s’harmoniser au mieux dans le mystère de sa globalité et le respect de ses possibles. Une exploration de la voix adaptée à chaque personne de façon à apporter un bien-être dans la pratique artistique et dans le corps : respirations, yoga du son, explorations des résonances corporelles, improvisations vocales dirigées, chant spontané, apprentissage de chants collectifs variés et partage d’un chant individuel. Stage animé par Hélène Wiltz, chanteuse et pédagogue de la voix.

photo Stage chant, corps et voix

Stage chant, corps et voix

Bien-être, Chorale - Chant

Brèves 58530

Du 14/07/2025 au 19/07/2025

Ce stage ouvert à tous propose : Une pratique corporelle en début de journée accessible à tous basée sur la recherche de la tension juste pour s’harmoniser au mieux dans le mystère de sa globalité et le respect de ses possibles. Une exploration de la voix adaptée à chaque personne de façon à apporter un bien-être dans la pratique artistique et dans le corps : respirations, yoga du son, explorations des résonances corporelles, improvisations vocales dirigées, chant spontané, apprentissage de chants collectifs variés et partage d’un chant individuel. Stage animé par Hélène Wiltz, chanteuse et pédagogue de la voix.

photo Atelier

Atelier "L'impression vagabonde sur les sentiers"

Atelier, Gravure

Melle 79500

Le 16/07/2025

Ateliers de gravure avec Rachel Létang, typographe Atelier "L'impression vagabonde sur les sentiers" L'impression vagabonde est le prolongement de l'atelier du Trésor. C'est une caravane roulante comportant une petite expo-vente et un équipement pour la pratique de gravure et d'impression. Cet été, elle sillonne Melle pour des temps de (re)découverte, d'appréciation de la ville, de pratiques artistiques imprimées et de liens, d'échanges. Tables et assises installées devant la caravane avec gouges ou pointes sèches pour graver et presses pour imprimer ! Mercredi 16 juillet 9h/12h30 Lundi 18 août 9h/12h30 8h50 : RDV au kiosque, 9h-9h45 : Balade, 10h-12h30 : gravure sur linoléum ou rhénalon, 12h30 : pique-nique tiré du sac pour ceux et celles qui le souhaitent. Tarif 35 € par personne pour une plaque À partir de 15 ans, sur réservation Rachel Létang, 06 62 95 55 81, r.letang@hotmail.fr

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Saint-Jean-Trolimon 29120

Le 16/07/2025

Proposé par Pauline Bonte, professeure de Vinyasa, Hatha Yoga et naturopathe. Un moment pour respirer, bouger et se reconnecter à l’essentiel dans un cadre magnifique. Les cours sont ouverts à tous (que vous soyez débutants ou confirmés, souples ou moins souples, jeunes ou moins jeunes… le yoga convient à tous les corps !) et sont adaptés à la pratique sur le sable. Informations pratiques : - RDV à 9H50 en haut de la dune, à l’entrée de la plage de Tronoën - Pensez à prendre une grande serviette de plage (qui sera utilisée comme tapis), une tenue assez chaude, de quoi vous hydrater et vous protéger du soleil (crème, lunettes, chapeau…). - Cours susceptible d’être annulé en fonction de la météo : auquel cas, il est aussi possible de venir à l’un de mes cours en salle, sur Pont-L’Abbé ou Plomelin. Sur réservation (cf lien).

photo Stage de Sonothérapie

Stage de Sonothérapie

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Briscous 64240

Du 13/07/2025 au 14/07/2025

Edouard vous propose un stage de Sonothérapie avec des bols Tibétains et de Cristal. Ce stage est en pension complète avec hébergement. Le dimanche soir vous assisterez à un bain sonore d'1h30. Durant ce stage vous apprendrez les différentes techniques de jeux, les bienfaits au niveau du corps, du mental et de l'esprit. Vous découvrirez les différents protocoles de soins, ainsi que développer vos ressentis et mise en pratique en commun. Mise à disposition des bols tibétains et de cristal pour la pratique et possibilité d'en acheter sur place. Du dimanche 9h jusqu'au lundi 17h30. Maximum 8 personnes.

photo Projet

Projet "L'Effet PicNic" : Spectacle Fantaisie circassienne sur herbe folle

Manifestation sportive

Lalbenque 46230

Le 15/07/2025

Infos Pratiques : - Gratuit / Participation libre au chapeau - Tout public - Durée 1h20 - Spectacle en extérieur // sur nappe (fournies par la compagnie) - Marche de 1min pour rejoindre le lieu de représentation - Amenez votre picnic Evènement en extérieur / reporté en cas de météo mouillée

photo Atelier

Atelier "L'impression vagabonde sur les sentiers"

Fête, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Melle 79500

Le 16/07/2025

Ateliers de gravure avec Rachel Létang, typographe Atelier "L'impression vagabonde sur les sentiers" L'impression vagabonde est le prolongement de l'atelier du Trésor. C'est une caravane roulante comportant une petite expo-vente et un équipement pour la pratique de gravure et d'impression. Cet été, elle sillonne Melle pour des temps de (re)découverte, d'appréciation de la ville, de pratiques artistiques imprimées et de liens, d'échanges. Tables et assises installées devant la caravane avec gouges ou pointes sèches pour graver et presses pour imprimer ! Mercredi 16 juillet 9h/12h30 Lundi 18 août 9h/12h30 8h50 : RDV au kiosque, 9h-9h45 : Balade, 10h-12h30 : gravure sur linoléum ou rhénalon, 12h30 : pique-nique tiré du sac pour ceux et celles qui le souhaitent. Tarif 35 € par personne pour une plaque À partir de 15 ans, sur réservation Rachel Létang, 06 62 95 55 81, r.letang@hotmail.fr

photo SOPHROLOGIE SENIORS

SOPHROLOGIE SENIORS

Conférence - Débat

Nozay 44170

Le 18/07/2025

Atelier animé par Cindy Laurent, sophrologue. La sophrologie accompagne le changement et stimule l’activité cérébrale par la concentration et la mémorisation. Des mouvements adaptables pour tous et des exercices de respiration sont au coeur de la pratique. La méthode dynamise le « positif », aide à mieux gérer la douleur, le stress… Se pratique en position debout et/ou assise, tenue décontractée, sans tapis. Entrée libre Sans inscription

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 14/07/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 15/07/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Club de Tai Chi Chuan

Club de Tai Chi Chuan

Bien-être

Auffay 76720

Du 16/07/2025 au 20/08/2025

Dès le mercredi 16 juillet de 18h30 à 20h, l’Association Passe-Temps proposera un nouveau club de loisir : Tai-chi-chuan, ce fameux art de bien-être bien connu pour la pratique collective des chinois sur les lieux publics. Caractérisée par l’enchainement de gestes lents, cette activité joue sur les alternances selon le principe des opposées (Yin et Yang) : * relâchement et tonicité * concentration et lâcher-prise * inspiration et expiration. En douceur, les pratiquants développent et entretiennent équilibre, souplesse et coordination. Grace à ces exercices, l’usage optimal et mesuré de la psychomotricité dans l’esthétique du geste augmente ainsi que les capacités de concentration. Basé sur l’intelligence corporelle, cette pratique permet d’accéder à la conscience du mouvement en rapport à soi-même et à l’espace. Le tai-chi-chuan aborde aussi des exercices éducatifs avec en duo : poussée des mains ou «tuishou», le maniement d’objets comme le bâton et l’éventail, etc. Accessible à tous sans limite d’âge et quel que soit le niveau physique. Aucun équipement n’est nécessaire ; une tenue confortable et des chaussures souples suffisent. Petit groupe de 6 personnes maximum[...]

photo Stage VTT de descente et DH

Stage VTT de descente et DH

Courses cyclistes

Métabief 25370

Du 14/07/2025 au 05/09/2025

Caractéristiques du stage : Durée : 5 demi-journées de 3 heures Public : enfant à partir de 8 ans et adulte 4 groupes de niveaux : – Débutant (jamais pratiqué le VTT descente) – Intermédiaire (Déjà pratiqué sur piste verte et bleu) – Confirmé (Niveau rouge) – Expert (Habitué des pistes noir et des sauts) Matériel : VTT tout suspendu enduro de préférence en bon état, Casque intégral obligatoire, Protections : dorsale obligatoire, genouillères, gants obligatoire, lunettes ou masque. NB : Nos stages inclus l’encadrement par un moniteur diplômé d’Etat. Équipement individuel (casque, VTT) non inclus. Prévoir le forfait de remontées mécaniques.

photo Apprenti Pelotari

Apprenti Pelotari

Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive

Salies-de-Béarn 64270

Le 17/07/2025

Ici, chaque village dispose de son fronton, et on est loin d’imaginer toutes les spécialités de pelote basque que l’on peut y pratiquer. Certaines pratiques paraissent simples mais… pas tant que ça ! Qu’à cela ne tienne, Philippe, éducateur sportif, après un rapide historique et beaucoup d’humour, vous propose de vous essayer à la Main-Nue, la Pala, la Xare et pour finir la Chistera. C’est sportif, mais pas trop, plutôt divertissant ! Minimum 5 personnes (à partir de 6 ans). Réservations et inscriptions à l'Office de Tourisme du Béarn des Gaves.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 16/07/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 17/07/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.